Alla inlägg den 6 februari 2011
Så där ja!!! Nu är det gjort. I strålande solsken, iskross under fötterna och broddar på skorna... Den första rundan ute för i år!!!... 3,3 km på 24 minuter. Inga superresultat men jag orkade. Bättre än vad jag trodde själv. Så nu fick jag den där kicken som man kan behöva ibland för att inte ge upp på förhand.
Har suttit med träningsschema och kalender nu i kväll för att konstruera ett program. Nu tror jag att det är klart och jag har en plan. När det gäller träning behöver jag en plan. Jag är inte typen som kan köra ett par gånger i veckan utan att ha det nerskrivet och bocka av varje utförd runda. Sån är jag... Men nu är den första rundan i hamn!!!
Kramar och vi hörs /Ingela
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
5 |
6 | ||||
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 | |||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 | |||
28 |
|||||||||
|