Inte lika hejdlöst positiv idag. Tränade igår, intervall, 4X3 min snabb löpning med 1 min gång emellan och 5 min jogging före och efter. Jodå jag genomförde allt men fy f... vad det var jobbigt.

Nån sa att de passen man tycker är de vidrigaste att köra är de som gör mest nytta. I så fall kommer jag att flyga fram på lördag, när det är 60 minuter i sträck, för det var inte kul igår. Skönt när det är gjort och man känner sig extra duktig när man orkar trots att det tar emot.

Jaja gamla träningspass skall man lägga bakom sig, i alla fall om de inte varit överfyllda av possitiv energi...

Skall vila idag så får vi se om det inte kan bli lite backe i morgon. Jag är lite nyfiken på hur jag kan klara det... man måste ju testa i alla fall.

Det blir ett kortisinlägg idag men det kommer mera, jag lovar...

    Många kramar/ Ingela