Inte ett enda missat träningspass på 5 veckor! Detta är ett personligt rekord, i alla fall för de senaste åren! Jag kan inte säga att jag flyger fram än, men det går framåt.

På lördag är det det första ultimata testet... 8 minuter löpning i ett sträck. Jag måste erkänna att jag just nu inte riktigt begriper hue det skall gå till men jag tyckte precis samma sak när vi skulle jogga 3 minuter i stäck första gångnen och det gick ju bra om än ganska långsamt.

Äntligen syns det på vågen att jag har börjat träna! Men framför allt märks det i måtten.

Min hälsena som har bråkat med mig ett tag, verkar ha lugnat ner sig så nu hoppas jag kunna ta upp promenaderna emellan joggingpassen också. Jag har prioriterat löpning och avstått promenader eftersom promenaderna har gjort mest ont. Men idag är jag HELT smärtfri. Ingen smärtstillande kräm eller värktabletter, inga höga klackar (har gjort mindre ont än lågklackat) utan smärtfri i gympaskor. Guuuud vad skönt!

Nu gäller att ladda inför åttaminuterslöpet i morgon //Ingela