5,5 km på 35 minuter!!! Back on track efter ett par veckor i uppförbacke. Huva vad skönt det känns!!! Nu är kul att träna igen...     

I kväll blir det i alla fall mat och dryck i goda vänner lag och idag är jag värd det...   

Kramisar och vi hörs/Ingela        

 

Erika

9 oktober 2010 20:06

Låter bra det mamma :D

http://www.novanikki.bloggplatsen.se

 

Anders

12 oktober 2010 18:58

Har just varit ute och lunkat 40 minuter i snö. Det du... :)

Ingela

14 oktober 2010 22:28

Ja inte är det snö här än tack o lov men snaart känns det som... :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

 Snacka om att göra annat under sommarn... Inte ett inlägg sedan 7/6...  Men nu är det de 2 sista skälvande dagarna på semestern så nu kanske det kan bli lite rapporteringar angående träning eller avsaknad v träning och lite annat i framtiden när r...

  Det är helt sjukt vad länge sedan det var som jag skrev här på bloggen... Tiden bara rinner iväg!!! Men nu är jag här med en liten rapport...     Träningen har gått som på räls. Nu är jag inne på andra 12-veckors perioden med 1 mil som slutmål....

   24:april närmare bestämt. Men nu fick jag lite inspiration... Det har varit en del, valborg, födelsedagar, pollen mm.     Träningen har gått skapligt trots att det har varit mycket pollen de senaste veckorna. Det finns ju väldigt bra profylax ...

  1/4 närmare bestämt... Men nu är förkylningen avklarad, konferansen ett minne blott, dottern hämtad tillbaka från Skottland för sommarlov...(somliga har det bra...) Allergiprofylaxet fungerande. OCH!!! Träningen igång. Sprang 14 minuter i sträck i ...

  Japp så känner jag mig... Varit hemma sedan i tisdags. Snuva...är numera blondin...flin, all hjärnsubstans är utspolad i Mälaren... Ojojoj vad smarta fiskarna kommer att vara i sommar. Inte ett enda napp... Hosta... det är tur att man har gjort s...