Nu börjar det kännas skapligt igen... Knät är helt ok när jag springer eller går, trappor är lite tjinkigare men det funkar... Jag åker inte hiss en våning längre...

Har precis kommit hem efter ett intervallpass och har kapat en hel minut på 3 km. Det känndes skönt!!! Nu tror jag att jag kan orka med en testmil på lördag hoppas att allt sitter fast till dess och att de inte ska skörda nått på fälten då... Det blir trångt i luftrören när det är en massa skördedamm i luften...trots inhalator...

  Maken är sjuk och har varit det sedan i tisdags i FÖRRA veckan. Han var till doktorn i tisdags i denna veckan och hade bihåleinflammation så han är lite ynklig. Men idag verkar febern ha släppt i alla fall så han har inte sovit hela dagen som han gjorde må-ons... han är sjukskriven denna veckan så vi får hoppas att det ger sig över helgen men det brukar släppa med avsvällande och antibiotika...

Det blev bara en kortisrapport idag men nu skall jag äta middag... lite sent men jag kan inte äta före jag springer då får jag håll.

Vi hörs o många kramar//Ingela        

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

 Snacka om att göra annat under sommarn... Inte ett inlägg sedan 7/6...  Men nu är det de 2 sista skälvande dagarna på semestern så nu kanske det kan bli lite rapporteringar angående träning eller avsaknad v träning och lite annat i framtiden när r...

  Det är helt sjukt vad länge sedan det var som jag skrev här på bloggen... Tiden bara rinner iväg!!! Men nu är jag här med en liten rapport...     Träningen har gått som på räls. Nu är jag inne på andra 12-veckors perioden med 1 mil som slutmål....

   24:april närmare bestämt. Men nu fick jag lite inspiration... Det har varit en del, valborg, födelsedagar, pollen mm.     Träningen har gått skapligt trots att det har varit mycket pollen de senaste veckorna. Det finns ju väldigt bra profylax ...

  1/4 närmare bestämt... Men nu är förkylningen avklarad, konferansen ett minne blott, dottern hämtad tillbaka från Skottland för sommarlov...(somliga har det bra...) Allergiprofylaxet fungerande. OCH!!! Träningen igång. Sprang 14 minuter i sträck i ...

  Japp så känner jag mig... Varit hemma sedan i tisdags. Snuva...är numera blondin...flin, all hjärnsubstans är utspolad i Mälaren... Ojojoj vad smarta fiskarna kommer att vara i sommar. Inte ett enda napp... Hosta... det är tur att man har gjort s...