Inte ett enda missat träningspass på 5 veckor! Detta är ett personligt rekord, i alla fall för de senaste åren! Jag kan inte säga att jag flyger fram än, men det går framåt.

På lördag är det det första ultimata testet... 8 minuter löpning i ett sträck. Jag måste erkänna att jag just nu inte riktigt begriper hue det skall gå till men jag tyckte precis samma sak när vi skulle jogga 3 minuter i stäck första gångnen och det gick ju bra om än ganska långsamt.

Äntligen syns det på vågen att jag har börjat träna! Men framför allt märks det i måtten.

Min hälsena som har bråkat med mig ett tag, verkar ha lugnat ner sig så nu hoppas jag kunna ta upp promenaderna emellan joggingpassen också. Jag har prioriterat löpning och avstått promenader eftersom promenaderna har gjort mest ont. Men idag är jag HELT smärtfri. Ingen smärtstillande kräm eller värktabletter, inga höga klackar (har gjort mindre ont än lågklackat) utan smärtfri i gympaskor. Guuuud vad skönt!

Nu gäller att ladda inför åttaminuterslöpet i morgon //Ingela

 

Erika

23 april 2010 16:32

Det kommer att gå finfint imorgon;D Visst har vi varit duktiga som faktiskt hållt i det här ;D puss och kram

 

Svågern

24 april 2010 14:12

Hörde att det gick bra. :)
Då är det bara 52 minuter kvar. ;P

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

 Snacka om att göra annat under sommarn... Inte ett inlägg sedan 7/6...  Men nu är det de 2 sista skälvande dagarna på semestern så nu kanske det kan bli lite rapporteringar angående träning eller avsaknad v träning och lite annat i framtiden när r...

  Det är helt sjukt vad länge sedan det var som jag skrev här på bloggen... Tiden bara rinner iväg!!! Men nu är jag här med en liten rapport...     Träningen har gått som på räls. Nu är jag inne på andra 12-veckors perioden med 1 mil som slutmål....

   24:april närmare bestämt. Men nu fick jag lite inspiration... Det har varit en del, valborg, födelsedagar, pollen mm.     Träningen har gått skapligt trots att det har varit mycket pollen de senaste veckorna. Det finns ju väldigt bra profylax ...

  1/4 närmare bestämt... Men nu är förkylningen avklarad, konferansen ett minne blott, dottern hämtad tillbaka från Skottland för sommarlov...(somliga har det bra...) Allergiprofylaxet fungerande. OCH!!! Träningen igång. Sprang 14 minuter i sträck i ...

  Japp så känner jag mig... Varit hemma sedan i tisdags. Snuva...är numera blondin...flin, all hjärnsubstans är utspolad i Mälaren... Ojojoj vad smarta fiskarna kommer att vara i sommar. Inte ett enda napp... Hosta... det är tur att man har gjort s...